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食い気
今日は帰宅前からお腹が空いていまして。
帰宅してから賞味期限切れのヨーグルト(低脂肪)を食べて
それだとなんかまだ口寂しいので
キッチンにあったドーナツに目がいきましたが
きっとご飯1膳分くらいのカロリーはあるだろうと躊躇して
別の菓子パンをひとつまみ。

これがカロリーすごいんだよ、600kcal以上もある!
以前はこれを1個食べてたのかと思うとオソロシや~。
一口でガマン。

でも足らないので、キュウリの漬物数切れと
たくあん2枚をボリボリ。
塩気補充完了~。

でもでも、足りない!何かが。

こういうときはストレス溜まったらよくないので
食べちゃおうかなとも思ったけど
今日はカップラーメンとかに手が伸びそうで
やばかったので耐えました、コーンスープ飲んで(爆)

すごい頑張ってる!とは自信持って言えないまでも
ちょっとは頑張ってるのに
体重は変動少な過ぎるんだよね。
結果が出ないのはちと辛い。

テーマ : 健康、美容、ダイエット
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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まり

Author:まり
B'z大好き・稲葉さんLoveな
東京・田舎方面生息の会社員♀

ハワイが心の故郷♪
2012年4月から柴ワンコが家族になりました。

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