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持病が...
10日くらい前から、寝て起きると腰が痛くて
朝の洗顔は片腕を洗面台について支えて、片手で洗ってます。
片腕を外して2本脚だけで立つと、ズキッとするの。
それが徐々にじわーっと大きくなってきて、ここ数日は日中もちびっと痛いんです。

元々高校生の時に発症して以来、腰痛は持病のひとつで、年に一度は重症化して
赤ちゃんのハイハイ状態で這って移動していましたが、ここ10年近くの間は無いかな?

寝込む程の痛みもかなり辛いけど、現在の微妙な痛みも嫌なもんで・・・。
前にベッドマットレス変えたりして随分改善したんだけどなあ。
思いつくのは、筋肉が無くて支えきれてないんじゃないかと。
三日坊主だったチューブトレーニングでもちゃんとやってみるかなぁ。

土曜日サマソニなんですが、悪化しないことだけを祈ります。

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まり

Author:まり
B'z大好き・稲葉さんLoveな
東京・田舎方面生息の会社員♀

ハワイが心の故郷♪
2012年4月から柴ワンコが家族になりました。

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